반응형 유익한 정보198 임신 초기 위험 증상 제대로 알기 임신 초기 1~3개월에는 자궁 크기가 점점 커지고 태아 각 기관이 형성되는 시기입니다. 아직 태반이 완성되지 않고 태아가 빠르게 성장하는 시기이기 때문에 예민하고 유산 위험이 가장 높아 주의해야 합니다. 오늘은 임신 초기 위험 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 아랫배 당김과 복통 임신 초기 가장 흔한 증상은 아랫배 당김과 복통입니다. 복통이 1시간 이상 지속되거나 허리를 펴지 못할 정도 심한 통증이 있는 경우에는 난관이 파열되 심각한 상황이 올 수 있어 병원에 가는 것이 좋습니다. 2. 질 분비물과 출혈 임신 초기에는 암갈색 분비물이나 피가 비치는 등 소량의 출혈 생길 수 있습니다. 임신 초기의 질 분비물은 냄새가 나지 않지만 염증이 있는 경우에는 냄새가 심하기 때문에 병원 진료를 받는 것이 좋습.. 2022. 12. 29. 임산부 몸무게 얼마나 증가해야 적당할까요? 태아 보호를 위해 임신 중 지방과 단백질이 몸 속에 축적되고 태아와 양수, 증가한 혈액까지 임산부의 몸무게 변화시키는 요인입니다. 과도한 체증 증가는 엄마와 아이의 건강에 좋지 않습니다. 오늘은 임산부 몸무게 얼마나 증가해야 적당한지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 임신 중 몸무게 증가 범위 평균적으로 임신 전반 일주일에 220g, 인신 후반에는 450g씩 몸무게가 증가합니다. 임신 안정기 5~6개월에는 식욕 증가로 몸무게 변화가 높은 편입니다. 태아 몸무게가 분만 4~6주 사이에 급격하게 증가하기 때문에 임산부의 몸무게 또한 증가합니다. 임신 전 표준 체형임산부는 11~16kg, 비만이었을 때 6~11kg 정도 체증 증가가 적당합니다. 2. 마른 임산부 주의사항 너무 마른 임산부는 필요한 에너지원을 저장.. 2022. 12. 28. 임신 중 체중 조절이 필요할까? 임신 중 체중 관리법 임신 중 체중 관리는 순산을 도와주고 산후 비만 예방을 위해 꼭 필요합니다. 중요한 것은 영양가 있는 음식의 적당한 열량 섭취와 꾸준한 운동을 통한 체중 조절입니다. 오늘은 임신 중 체중조절이 왜 필요한지, 임신 중 체중관리하는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 영양가 있는 균형 잡힌 식사 임신 초기는 호르몬 영향으로 몸이 나른하고 피로해 휴식을 많이 취하려 합니다. 하지만 규칙적인 생활 습관 유지를 위해 평소대로 생활하는 것이 좋습니다. 또 입덧을 하면 살을 빠지거나 입덧이 없는 임산부는 과식할 수 있어 균형 잡힌 식단을 통해 체중 감소·증가에 신경 쓰시길 바랍니다. 2. 임신 초기 체중 관리법 임신 기간 적당한 운동은 기분전환과 신진대사에 좋고 태아 뇌 발육에 도움을 줍니다. 태아가 .. 2022. 12. 28. 임신 전 / 임신 후 / 임산부 예방접종 예방접종은 감염병을 예방하는데 가장 효과적인 수단입니다. 병에 걸렸다 완쾌되면 생기는 것을 항체라고 하는데 우리가 알고 있는 면역력입니다. 이 면역력이 생기면 같은 병원체에 노출이 되어도 병에 쉽게 걸리지 않게 되고 예방접종을 하면 병에 걸리지 않았지만 항체가 생기 때문에 면역력을 기를 수 있습니다. 오늘은 건강한 우리 아이를 출산하기 위해 필요한 임신 전 / 후, 임산부 예방접종에 대해 알려드리겠습니다. 1. 수두 - 접종 시기 : 수두 백신은 살아있는 병원체를 소량으로 투입하는 생백신이기 때문에 임신 중에 접종하는 것은 금물입니다. 임신 3개월 전에 미리 맞는 것이 가장 안전하고 접종 후 4주 동안은 피임을 해야 합니다. 또한 임신 전이나 임신 중에는 수도에 걸린 사람과는 접촉을 피하는 것이 좋습니다.. 2022. 12. 27. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 50 다음 반응형